Contiene aceite esencial de lavanda, semillas de lavanda y semillas de linaza,

En La Lorenza sabemos que a veces es difícil conciliar el sueño, por eso hemos creado este kit: para ayudarte a conseguir un descanso profundo!

Paso a paso para usar el kit:

1) VELA DE LAVANDA: Crea un ambiente tranquilo y acogedor. Enciende la vela de lavanda y reduce la intensidad de la luz de tu habitación. Evita que haya corrientes de aire frío en ella.

2) ROCÍO DE LAVANDA: Utiliza el Rocío de Lavanda esparciendo una pequeña cantidad sobre las almohadas y sábanas.

3) VELA DE LAVANDA: Apaga la vela.

4) ROLL-ON DE ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA: Usa el roll-on de lavanda en tus muñecas y tus sienes. Siéntate en el borde de la cama o en un cojín que te permita mantener la espalda recta. Utilizando los dedos índices masajea en pequeños círculos en tus sienes, mientras mantienes los ojos cerrados y respiras largo y profundamente. Dedica un par de minutos, o el tiempo que consideres necesario, a sentir tu respiración.

5) ALMOHADILLA TERAPÉUTICA: Ponte la almohadilla de lavanda sobre tus ojos, o sobre tu pecho y acuéstate boca arriba. Relaja todos los músculos del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza.

6) Deja que el sueño llegue naturalmente, sin forzarlo ni preocuparte por el tiempo.

Contiene linalool.